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アボガド♪ :: 2006/10/26(Thu)

会社帰りに食料品を買いに寄ると

ふとアボガドが食べたくなりました(^^)

 

ということで本日の晩ご飯はこのメニュー。

たらこを早く使い切りたかったので

たらこスパは早々に決定でした♪

 

 

<アボガドとマグロのわさび醤油和え>

 

image5309248.jpg
<材料> アボガド・マグロ・レモン汁・わさび・醤油・にんにく
 
+我が家では。。。カッテージチーズ・スプラウト
アボガドオイル(オリーブオイルで可)

 

 なかなか癖になる味♪

さっぱりの中にもアボガドの濃厚さが(*^^*)

次はアボガドとエビで食べたいなぁ。。。


 
 
 
 
 
<たらこクリームスパ>
 
 

image4331269.jpg

 

<材料> たらこ・生クリーム・牛乳

オリーブオイル・にんにく・スプラウト・パスタ

 

たらこが多めで十分に味がついたので、

今回塩コショウはナシでした

 

お手軽なのにしっかりした味付けになるもんだなぁ・・・

 

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